BIENVENUE

Le Yoga est entré au départ dans ma vie, le siècle dernier, quand à l'internat une copine m'a proposé de faire du yoga "juste comme ça".

Au début de ce siècle, un livre m'a interpellé sur une étagère de librairie et j'ai pratiqué à la maison en autodidacte.

Puis j'ai rencontré le bon professeur, la pratique et la philosophie qui me convenaient et dès lors tout le reste s'est aligné.

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J'aime proposer un enseignement qui englobe philosophie et physique. Des cours ou chacun-e peut trouver sa place.

Il est important pour moi d'être dans une démarche aussi d'inclusivité la plus large possible. 

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• Diplômée de yoga  (2019) au sien de l'Institut Français de Yoga  (IFY) et de l'Union Européenne de yoga, j'ai pour professeur de formation Monsieur NEAL Martyn  (IFY). 
  Ce diplôme s'obtient après 500h, mais la formation continue...

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• J'ai commencé en Octobre 24, une formation en Chants Védique avec Marion Ballot-Léna. Car le chant est un outil puissant pour moi , pour aller vers un état joyeux et apaisant.

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• Le Yoga Nidra  (2022)est une belle découverte pour moi, qui vient en complément d'une pratique posturale traditionnelle. Formation suivie auprès de Mathieu.

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• J'ai suivi une formation pour proposer l'enseignement du yoga aux enfants et adolescents (2018) avec Monsieur DEFFOBIS Jean-Yves  (IFY)

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• Il m'est possible d'accompagner les mamans en pré et postnatal, grâce à mon certificat obtenu auprès de Madame BENOIS Claire (ENPY).(2020)

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Belle et douce journée.