Le Yoga est entré au départ dans ma vie, le siècle dernier, quand à l'internat une copine m'a proposé d'en faire "juste comme ça".

Au début de ce siècle, un livre m'a interpellé sur une étagère de librairie et j'ai pratiqué à la maison en autodidacte.

Puis j'ai rencontré le bon professeur, la pratique et la philosophie qui me convenaient et dès lors tout le reste s'est aligné.

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• Diplômée de yoga au sien de l'Institut Français de Yoga  (IFY) et de l'Union Européenne de yoga, j'ai pour professeur de formation Monsieur NEAL Martyn  (IFY). 
  Ce diplôme s'obtient après 500h, mais la formation continue...

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• J'ai suivi une formation pour proposer l'enseignement du yoga aux enfants et adolescents avec Monsieur DEFFOBIS Jean-Yves  (IFY)

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• Il m'est possible d'accompagner les mamans en pré et postnatal, grâce à mon certificat obtenu auprès de Madame BENOIS Claire (ENPY).

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• Le Yoga Nidra est une belle découverte pour moi, qui vient en complément d'une pratique posturale traditionnelle. Formation suivie auprès de Mathieu

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• Je commence en Octobre une formation en Chants Védique avec Marion Ballot-Léna. Car le chant est un outil puissant pour moi , pour aller vers un état méditatif.

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Belle et douce journée.